slider-mrt-2015-1.jpg
slider-mrt-2015-5.jpg
slider-mrt-2015-6.jpg
slider-mrt-2015-4.jpg
Hans-Nienke-Praktijk.jpg
slider-mrt-2015-2.jpg
slider-mrt-2015-3.jpg

Wat heb je nodig voor de bevalling?

Voordat je gaat bevallen moet je aan het volgende denken:

  • Je bed moet vanaf 37 weken een hoogte hebben van minimaal 70cm.

Dit kan d.m.v.  klossen (gratis te leen bij de thuiszorg), kratjes of bijvoorbeeld een extra matras. LET OP! Heb je een waterbed, zorg er dan voor dat er een plank hout (bijv. een deur), tussen het watermatras en het matras ligt. Je zakt  anders te ver weg in het matras.

Kraampakket.

Deze wordt meestal door de zorgverzekeraar verstrekt. 
Indien dit niet het geval is moet je deze zelf aanschaffen. 

Het kraampakket hoort in ieder geval te bestaan uit:

  • zeiltje                                                                       
  • kraammatras                                                             
  • 8 celstof matjes                                                         
  • flesje alcohol 70%
  • desinfecterende handzeep                                        
  • 2 doosjes gaasjes                                                     
  • 2 emmers (mag ook een luieremmer zijn.)
  • vuilniszakken                                                          
  • vluchtkoffertje voor als je onverhoopt toch  naar het ziekenhuis moet.

In het vluchtkoffertje moet in ieder geval zitten:

  • 2 pyjama’s / nachthemden    
  • schoon ondergoed 
  • warme sokken
  • toiletspullen
  • kleertjes voor de baby waaronder een jasje en een mutsje
  • fototoestel/ videocamera (denk aan volle batterijen!)
  • ponsplaatje ziekenhuis
  • telefoonnummers van mensen die wilt bellen na de bevalling.
Wij wensen je/jullie een prachtige bevalling toe!

0316 - 542541 of

06 - 53424770

actueel

NIEUW: Bekkenfysio in praktijk

Vanaf 4 december zit er elke dinsdagmiddag een bekkenfysio op de praktijk. Deze samenwerking zijn we aangegaan met Fyzio uit Zevenaar. Maaike Tomassen, bekkenfysiotherapeute kan je helpen bij bekkenproblemen of pijn. Ze werkt op afspraak, maar als de deur openstaat, loop even binnen! Bellen voor een afspraak kan op: 0316-330112

Medela kolf verhuur

Wist je dat Geboortecentrum Linde medela Symphony kolven verhuurt? Voor onze eigen cliënten maar ook als je hier niet loopt, kun je bellen om er een te huren. Alle benodigdheden voor een kolf zijn ook los hier te kook, evenals andere Medela kolven.

Meer weten? Kijk op: Verhuur

Positief bevallen

Opzoek naar een leuke cursus omtrent de bevalling? Dan is de 1-daagse Positief Bevallen wat voor jou! Geen ‘pufcursus’, maar waardevolle technieken en tips, vanuit hypnobirthing, mindfullnes en mijn doula achtergrond, waarmee je leert hoe je met je lichaam ‘mee kunt werken’ en hoe je partner hierbij van grote steun kan zijn.

Meer lezen? Kijk op: Positief Bevallen