1-daagse cursus Positief Bevallen
De geboorte van je kindje is een bijzondere en unieke gebeurtenis, welke jij je altijd zult blijven herinneren. Je wilt graag met een goed gevoel terugkijken op jouw bevalervaring. De cursus ‘Positief Bevallen’ is de complete zwangerschapscursus met oog voor jou, je baby en (de ondersteunde rol van) je (geboorte)partner, zodat jullie vanuit ontspanning en met vertrouwen de bevalling tegemoet kunnen gaan.
Wil jij je samen met je (geboorte)partner:
- Goed voorbereiden op jouw bevalling?
- Leren wat jou helpt je weeën op te vangen en het geboorteproces bevorderd?
- Betrouwbare informatie krijgen over wat je kunt verwachten tijdens je bevalling – in elke setting?
- Weten welke keuzes jij hebt rondom de geboorte van je kindje?
- Er achter komen hoe jouw partner jouw grootste steun wordt tijdens de bevalling?
- Een complete zwangerschapscursus volgen, zonder dat het je veel tijd kost en met alle aandacht voor jouw/jullie persoonlijke vragen?
- Ontspannen en met vertrouwen je bevalling tegemoet gaan?
Dan is de cursus ‘Positief Bevallen’ echt voor jullie!
Tijdens deze praktische en informatieve cursus ligt de focus helemaal op de bevalling en hoe jullie deze echt samen kunnen ervaren. Je krijgt handvatten hoe jij je mentaal en fysiek optimaal kunt voorbereiden. Geen ‘pufcursus’, maar waardevolle technieken en tips vanuit o.a. mindfullnes, hypnobirthing en spinningbabies waarmee je leert hoe je met je lichaam ‘mee kunt werken’.
Ontdek wat belangrijk voor jou/jullie is rondom de geboorte van je kindje èn hoe ook jij ontspannen de bevalling tegemoet kunt gaan.
Na deze cursus weten jullie onder andere:
- Wat de verschillende fases van de geboorte zijn en hoe je ze kunt herkennen,
- Wat er in je lijf gebeurt tijdens je bevalling,
- Wat jouw geboorteproces helpt te bevorderen,
- Hoe het ‘angst-spanning-pijn’ principe werkt en hoe je dit kunt ombuigen naar vertrouwen en ontspanning,
- Hoe je de optimale ligging van je baby kunt beïnvloeden,
- Welke ademhalings-, ontspanningstechnieken en houdingen helpen je weeën op te vangen,
- Hoe jouw (geboorte)partner jou optimaal kan ondersteunen in elke fase van de geboorte,
- Welke bevalhoudingen je (in welke situatie) kunt gebruiken,
- Wat je kunt doen als je bevalling anders verloopt als je had gehoopt,
- Het belang van een persoonlijk geboorteplan,
- De negen stadia die jullie baby het eerste uur na de geboorte doorgaat en hoe jullie dit gouden uur samen kunnen beleven.
Praktische informatie
De kosten bedragen €149,-* per stel.
Dit is inclusief:
- Online introductie: De fysiologische geboorte – als basis voor de cursusdag
- Uitgebreide hand-out
- Werkboek ‘geboortevoorkeuren’; een fijne tool om je eigen wensen met betrekking tot je bevalling in kaart te brengen
- Koffie en thee, een verfrissend drankje, gezonde (en iets minder gezonde ;-)) snacks
- Support bij vragen tot aan je bevalling
- Extra telefonisch contactmoment bij een (geplande) inleiding
- De ‘Mama Support’ goodie bag
Data 2022
Zondag 2 oktober
Zondag 27 november
Voorjaar 2023
Zondag 22 januari
Zondag 19 maart
Zondag 21 mei
Zondag 2 juli
Tijd
09.00 tot 13.00 uur
Meer informatie en aanmelden
https://mamasupport.nl/zwangerschapscursus-positief-bevallen/
De cursus wordt gegeven in kleine groepen, min. 4 en max. 6 koppels.
*Informeer bij jouw verzekeringsmaatschappij voor mogelijk (gedeeltelijke) vergoeding.
Contactgegevens
Mama Support
Mandy Brummel – Doula & zwangerschapscoach
Tel: 06 – 52 44 66 84
www.mamasupport.nl | info@mamasupport.nl
Veelgestelde vragen
& antwoorden van onze verloskundigen
