Wat heb je nodig?

Wat voorbereiden voor je bevalling is natuurlijk handig. Je moet wat praktische zaken in huis hebben en je kunt je tas voor het ziekenhuis alvast klaarzetten. Wat heb je nodig?

Wat heb je nodig voor de bevalling?

Voordat je gaat bevallen, moet je aan een aantal praktische zaken denken.

Je bed moet vanaf 37 weken een hoogte hebben van minimaal 70 cm.

Dit kan met klossen (gratis te leen bij de thuiszorg), kratjes of bijvoorbeeld met een extra matras. LET OP! Heb je een waterbed? Zorg er dan voor dat er een houten plank (bijvoorbeeld een deur), tussen het watermatras en het matras ligt. Je zakt anders te ver weg in het matras.

Kraampakket

Dit krijg je meestal van je zorgverzekeraar. Wanneer dit niet het geval is, moet je dit zelf aanschaffen.

Het kraampakket hoort in ieder geval te bestaan uit:

• zeiltje
• kraammatras
• 8 celstof matjes
• flesje alcohol 70%
• desinfecterende handzeep
• 2 doosjes gaasjes
• 2 emmers (mag ook een luieremmer zijn.)
• vuilniszakken

Maak ook een vluchtkoffertje voor als je onverhoopt toch naar het ziekenhuis moet.

In het vluchtkoffertje moet in ieder geval zitten:

• 2 pyjama’s / nachthemden
• schoon ondergoed
• warme sokken
• toiletspullen
• kleertjes voor de baby, waaronder een jasje en een mutsje
liefst twee pakken (twee maten), rompertje lange mouwen, pakje
• fototoestel/ videocamera (denk aan volle batterijen!)
• ponsplaatje ziekenhuis
• telefoonnummers van mensen die wilt bellen na de bevalling
• dextro

Je hoeft niet mee te nemen; kraamverbanden, kunstvoeding, flessen en luiers. Die zijn beschikbaar in het ziekenhuis.